SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Na wszystkie wyzej zadane pytania, z duza checia i optymizmem odpowie Ci lekarz endokrynolog Dzial doping od lat 18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2008-07-27 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Thomson tak jest wielce mozliwe ze bedziesz wysokim chlopakiem :D glowny wzrost nastepuje okolo 17-19 roku zycia ale nawet i wtedy nie konczy sie u wiekszosci - do okolo 20 lat rosniesz

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9590 Data: 2007-02-12 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trener jest agresywny?

    Post
    Sztuki Walki

    Witajcie, trenowałem Karate Kyokushinkai przez 6 lat, zatrzymując się na 6 kyu, także chyba mogę napisać parę zdań, co sądzę na ten temat... Miewałem wielokrotnie przypadki (będąc obserwatorem, czy też nawet osobiście podobne do opisywanych przez autora. Nie były to jakieś mega-chańbiące, karygodne czy hardcorowe, ale takie "średnie". [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2011-04-06 01:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchary w klasyfikacji open junior do 23 lat, senior, weteran :) /SFD/2018/6/29/8930024274144c55a0bee8f7ad43ef90.jpg Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2018-06-29 17:35:57

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9015 Data: 2018-06-29 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 1250 dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 63 Wzrost : 176 Staż treningowy: rok Obwód pasa Obwód klaty: 105 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia,bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej gainer mutant mass [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2012-06-20 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak przygotowujesz sobie te posiłki? w kabinie ? czy codziennie jestes w domu? Mógłbyś to dokladniej wyjasnić jak sobie radzisz? Bo też chciałem iśc w tym kierunku (mam 20 lat ) Jesli mogę Ci doradzić, to szczerze odradzam ten zawód. Nie jest tak łatwo jak inni sobie myślą. Napotykam sie z opiniami ze ty przecież w robocie nic nie robisz, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2016-07-18 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta=większy brzuch=ból głowy ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tuńczyk w oleju 80 g (B=22)(T=7)(W=X) kcal=152 Makaron dwujajeczny 100g (B=11.5)(T=X)(W=75) kcal=373 Orzechy arachidowe 50g (B=13)(T=23)(W=6) kcal=280 ser twarogowy pól tłusty 100g (B=18.7)(T=4.7)(W=3.7)(kcal=133) jabłko Mam 19 lat,89 kg i 193 cm wzrostu i coraz bardziej widoczny duży brzuch...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2008-12-03 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALOES

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się miąższ aloesu. Nowości: Miąższ z aloesu stosuje się też w stanach zapalnych towarzyszących łuszczycy. Badania prowadzono w grupie 60 pacjentów cierpiących od wielu lat na łuszczycę. Okazało się, że stosowanie aloesu 3 razy dziennie przez 8 miesięcy spowodowało znaczną poprawę u 83% pacjentów. W grupie kontrolnej, w której stosowano [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11156 Data: 2005-01-01 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciuś Pon:Basen Wt:pompki(poszukaj róznych) Sr:Wolne Czw:Bieg Piąt:Podciąganie nadchwytem i podchwytem po 3s + uginanie ramion 3s S:Wolne N:Wolne On ma 14 lat- darujcie sobie mowe o nogach i innych cięzkich cwiczeniach Pzdr. Zmieniony przez - Tangens w dniu 2010-06-01 21:37:17

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2010-06-01 21:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    To kiedy zrobić i jakie badania przede wszystkim ? Nie mogłem edytować pierwszego postu więc wklejam tutaj 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: niskowęglowodanowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (test, test + wino [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2020-11-15 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka klatka

    Post
    Trening w domu

    [...] to nie są tanie rzeczy, a HMB to tak tylko dla przykładu podałem, są jeszcze inne reduktory tłuszczu. Ceny możesz sprawdzić http://allegro.pl/19664_reduktory_tluszczu.html i też trochę o nich poczytać. I masz jakieś efekty po tym pasie?? A tak w ogóle to ile masz lat bo nie ma info na profilu?? Zmieniony przez - mc_many w dniu 2010-02-04 17:15:18

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2010-02-04 17:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ownedmx wiesz trenuje okolo 3 lat z prezerwa polroczna moim celem jest sila i masa na rzezbe przyjdzie czas,zebys przezucil tyle ton co ja to bys tego nie pisal i nie pisz ze jest ktos pajacem bo sam nim jestes piszac tak, nie bede Cie obrazal tylko dam Ci soga

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11797 Data: 2007-12-16 12:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testa po Tribu Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żadnych zmian. Od kilku lat stosuje multiwitaminę tej samej firmy i magnez forte na noc. Tak było przy tribulusie. Zdaję sobie sprawę, że nie jest dowód niezbity na jego działanie. Ale tak jak pisałem, wcześniejsze badania pokazywały poziom ok.13 a teraz 17. Co również nie jest szaleństwem, ale zawsze coś. btw: To na zasadzie ciekawostki, a nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2011-04-19 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniec - wszelakiego rodzaju.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedyś nowoczesny. Od 4 lat towarzyski w klubie... Zawsze chciałem break'a wymiatać...(run dmc etc.) ale chyba już za stary jestem na nauke.... Jive to lepsze niż aeroby

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2008-07-14 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na mase??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skosniej +, na bica dalbym 2cw po 4 s jesli tak chcesz, na TRI po co 2 razy francuskie??? na plecy brakuje podst podciagania na drazku jak napisalem wyzej, sam zobacz jak zareagujesz twoj organizm ps, sadzac po profilu, jesli staz 10 lat, to moja wiedza nie rowna sie Twojej, w 90% xP, pozdro Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-06-09 11:18:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-06-09 11:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna Ocena "Planu" początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a i przy okazji nie wymagały bardziej zaawansowanych maszyn.Mógłbyś może jakieś polecić,które spełniały by moje kryteria? I jeszcze takie bardziej ogólne pytanie,bo mam 16 lat i słyszałem,że w tym wieku trudno jest nabrać masy mięśniowej,czy to prawda? Edit : Słyszałem kiedyś od starszego kolegi,że podczas wykonywania jakiegokolwiek ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-09-02 16:57:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DoubleDeadLift Competition - 14.07.2019 Krotoszyn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podlega też ustaleniom ogólnym imprezy LOGinLAB. zawarte w regulaminie LOGinLAB. 2. INFORMACJE SZCZEGÓŁOWE 2.1. Zawodnik w dniu rozgrywania zawodów musi mieć ukończone 14 lat. W związku z tym, że impreza ma na celu m.in. promowanie zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej, organizatorzy nie ustalają górnej bariery wieku. W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2019-05-13 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 3-4 miechy przerwy wiec lepiej zrobić odblok i off __ nic tak nie oczyści ci org jak dobry off na forum widze sami lekarze i bardzo szczegółowo się trzymają nazw, nawet gdyby przy wymowie mieli zapluc monitor więc niedogadasz się dzisiaj _ może pare lat wstecz szybciej ktoś by zrozumiał %-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-17 16:38:21

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2013-05-17 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w ten sposob nic nie osiagniesz . Diete mozna ulozyc tak zeby ne byla zbyt kosztowna . Jesli sie jeszcze uczysz masz od 16-19 lat i na utrzymaniu rodzicow to mozesz poprostu powiedziec co mama ma ci kupowac do jedzenia zamiast dotychczasowych zakupow. Wiadomo ze i tak musi kupic jedzenie i tak tylko poprostu barziej skierowane do pod twoj cel i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-08-14 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy W sprawie SPECNAZU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cie w staraniu sie o miano SPECNAZowca. I tak na marginesie. Jest to jednostka specjalnego przeznaczenia i kazdy kandydat jest doglebnie sprawdzany i weryfikowany. Na lewym pasku, w takiej sytuacji, mozesz doczekac sie ino pudla. I to na wiele lat. A tam pudla nie naleza do ciekawych. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-09-25 22:57:17

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2005-09-25 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)